Мазмуну:
2024 Автор: Isaac Marshman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:01
Бул рецепт сүтсүз жана глютенсиз, даамдуу, оозуңузга эриген гречка куймактарын жасайт. Алардын курамында жумуртка бар, анткени жумуртка сүт азыктары эмес жана лакто-овалык вегетарианчылар жесе болот, бирок алар вегетариандык деп эсептелбейт.
Эгер сиз кокос майын кокос майын кокос майын куймактын үстүнө колдонбогон болсоңуз, анда бул куймак менен жасап көрүү үчүн жакшы болот. Кокос майынын даамы жумшак жана таттуу гречканын даамын эң сонун түрдө, өзгөчө таза клен сиропунун нөшөрлөөсү менен баса белгилейт.
Баардык куймактардагыдай эле, буларды кийинүүнүн миллиондогон жолдору бар. Жаңы банандарды туурап, аларды ысык пирожныйларыңызга кошуп коюңуз, же болбосо мөмө-жемиштердин, бекондун (же вегетариандык бекондун алмаштыруучу), майдаланган кокостун, жаңгактардын же сүтсүз шоколад чипсинин каалаган айкалышында нерселерди өзгөртүңүз.
Ингредиенттер
- 1 1/2 чыны органикалык гречка уну
- 1/2 чыны глютенсиз ун
- 2 чай кашык сода
- 1/8 чай кашык жер корица
- 1 чай кашык туз
- 2 чыны кокос сүтү, же бадам сүтү, соя сүтү же сиз тандаган башка сүтсүз сүт
- 2 чоң жумуртка, бир аз чабылган
- 2 аш кашык клен сиропу
- 2 аш кашык экстра таза зайтун майы, эгерде бар болсо муздак пресстелген
- 1/2 чай кашык ваниль экстракты,анын таза экенин текшериңиз, жасалма сорттордо глютен болушу мүмкүн
- 1 – 2 аш кашык таза кокос майы, бышыруу жана тейлөө үчүн
Муну жасоо үчүн кадамдар
Ингредиенттерди чогулт.
Орточо өлчөмдөгү аралаштыргыч идишке гречка унун, глютенсиз унду, аш содасын, кошумча жер корицасын жана деңиз тузун аралаштырыңыз. Бөлүп кой.
Башка идиштин ичинде кокос сүтүн, бир аз чабылган жумуртканы, клен сиропун, зайтун майын жана таза ваниль экстракты аралаштырыңыз.
Нымдуу ингредиенттерди кургакка кошуп, негизинен жылмакай болгонго чейин аралаштырыңыз (айрым кесекчелер жакшы). Гречка суюктукту бир аз сиңирип алуусу үчүн камырды 10-15 мүнөткө коюп коюңуз (бул кадамды өткөрүп жибербеңиз; шашканга караганда жеңилирээк, үлпүлдөк куймактарды жаратат).
Табаны же табаны кокос майы менен майлап, орто жылуулукта ысытыңыз. Камырды, бир убакта 1/4 чөйчөктү ысык табага кошуп, ар бир тарабын 1-2 мүнөт бышырыңыз, бир тарабында майда көбүкчөлөр пайда болгондо, шпатель менен чайкаңыз.
Эки жагы бир аз кызарганда алып салыңыз.
Бардык камыр колдонулганга чейин муну жасай бериңиз. Даяр болгон куймактарды кагаз сүлгү же таза ашкана сүлгү менен жаап, калганын бүтүрүп жатканда жылуу кармап туруңуз.
Блиндерди дароо кокос майы жана таза клен сиропу менен бериңиз. Бактылуу болуңуз.
Кеңеш
Тамактануу чектөөлөрү бар адамдарга арналган рецепттердегидей жеаллергия болсо, сүт азыктарынан алынган ингредиенттер же сизге тиешелүү башка аллергендер жок экенин текшерүү үчүн бардык ингредиенттердеги этикеткаларды окуп чыгыңыз.
Сунушталууда:
Глютенсиз жана сүтсүз ысык кайчылаш булочка рецепти
Бул жерде карагат, лимондун кабыгы жана татымалдарга толгон глютенсиз ысык кайчылаш булочкалардын рецепти. Алар Пасха менюңузга эң сонун кошумча болуп саналат
Сүтсүз глютенсиз пицца рецепти
Үйдө жасалган глютенсиз кабык жана сүтсүз/вегетариандык кошумчалар жана сыр менен даярдалган бул пицца атайын диета кармагандар үчүн коопсуз
Орус блини (гречка куймактары) рецепти
Бул орус гречка блини рецепти Масленица үчүн салттуу түрдө икра, ышталган лосось, майдаланган пияз, жумуртка, каймак жана арак менен берилет
Глютенсиз жана күрүчсүз гречка нанынын рецепти
Ажайып жер даамы бар, глютенсиз гречка нанын жасоо үчүн эң сонун рецепт. Ал күрүчсүз жана майда эмес, жөн гана нымдуу
Глютенсиз сүтсүз кокос креми пирогунун рецепти
Бул даамдуу глютенсиз жана сүтсүз кокос креми пирогу бош ашпозчулар үчүн эң сонун рецепт, ал сизди жөнөкөй күндөр үчүн ностальгиялуу сезет